不炸的糖醋排骨，健康又诱人

🧑‍🎄不炸的糖醋排骨，😼健康又诱人嗯

呢生活中有时会有一些油腻的食物呀，👨‍🚒这些食物会让我们有点尴尬呢，但是我们依然喜欢它们💛，比如糖醋排骨。众所周知呢，呢糖醋排骨是一道经典的家常菜，嗯它以甜酸口味的汁汁，搭配着香嫩多汁的排骨呢，让人忍不住想多吃上几口。但是大家都知道，排骨是油腻的🤩，而如果用油炸的排骨，会给我们的健康带来一定的伤害。

于是，嗯怎么做出糖醋排骨，嗯又能保证健康呢？那么，今天就让我们来说说不炸的糖醋排骨。呢

我们准备好排骨，把排骨洗净呢，然后放入锅中，大火煮开，😦然后捞起放凉🤮，然后把排骨放入搅拌机，加入少许盐、鸡精、酱油、味精等调料呀，呢搅拌均匀呢，🙋‍♀️然后放入冰箱冷藏10分钟。嗯

🕴️接下来🙆，我们准备糖醋汁🤺，把白糖、老抽、生抽、醋、水等放入一个小碗中，呀搅拌均匀，待用。呀

我们把糖醋汁倒入锅中呢，把排骨加入锅中😷，大火煮开，🙇改小火，慢慢煮熟，把排骨煮的酥脆，呀起锅前撒上一些葱花，这样一道不炸的糖醋排骨就做好了。

嗯不炸的糖醋排骨🤨，呀虽然没有炸出那种酥脆口感呢，呀但是却更加健康嗯，而且口感也很不错💔，口感酸甜🚴‍♂️，呀外焦里嫩呢，呀酥脆多汁嗯，一口下去👨‍💻，让人忍不住想多吃上几口。呀

💏糖醋排骨不仅仅可以做一道菜呢，嗯还可以作为一种调料🤹‍♀️，呀比如可以把它放入面条中，口感酸甜🫰，非常诱人呀，👋还可以把它放入鸡肉、鱼肉中，或者把它放入炒菜中呀，一样可以让菜肴的口感变得更加丰富。😾

不炸的糖醋排骨既健康又诱人👬，呢它是一道非常受欢迎的家常菜，每次做出来的糖醋排骨🦶，都能让人垂涎欲滴，嗯值得大家一试。